最好的“临终关怀”方式！每个人都需要知道！

作为一个生命，在这个生死关头，我们很少有人被教导过关于生命的知识。没有人与我们主动谈论过关于生死的问题，似乎却与我们无关，可我们每时每刻都存在于生死之间。

脑子积累了关于竞争、关于对抗、关于战斗、关于征服的一切，自鸣得意，殊不知一生又受困于痛苦的轮回皆因缘起。我们一生都致力于某些对抗的东西，甚至是死亡——从来没有人赢过，也没有任何胜利的可能性的东西。

我们把“生”与“死”看成割裂的两部分，当新生儿出生时，我们欢庆，我们逃避“出生即是走向死亡的开始”这个事实；当亲人离世时，我们痛苦，我们不知道或不相信“死亡是生命的另一个开始”这个事实。

我们总是做着与生命相悖的事情，却误以为那是爱。没有人能够像新生儿那样去对待即将离世的亲人。因为对“生”与“死”的割裂让我们深以为那是一种“永久的损失”。在那些时刻，我们慌乱、悲伤、沮丧、沉闷、痛苦地。给生命蒙上了一层漆黑的人际关系。

生命从来都不是鲜活的，就像秋叶绽放，花朵绽零，它们依然是那肉眼不可见的“活”的，这并不是怀疑的事实，只是稍稍积累一点科学知识的心都知道的常识。我们也曾开心地在遍地秋叶中，欣喜地欣赏过那落花之美，不是么？

并无不同，只是我们的头脑习惯性地、从未质疑地选择了那种遗传下来的黑暗的、痛苦的甚至恐惧的告别方式。大多数人一生都受困于头痛。即使生命中有人曾有过那么一丝想要跳脱的念头，也可能会害怕争论和怀疑而立刻放弃那个念头。我们就用自以为的知道，自以为的爱，自以为的善良，自以为与即将离世的亲人道的同情。但这样的方式，往往会让亲人在即将踏上的全新生命旅程时变得更加困难。

当即将离世之人看到自己身边的人都悲伤的时候，他也会变得更加难过，更加执着于这个旧旧或疾病的“身体”，开始绝望的与死亡的对抗，他更加笃定死亡一定是非常糟糕的事情，他会恐惧，并心怀不舍或眷恋，甚至是不甘与仇恨离开。这是最坏的离开（道别）方式！

学着做一盏灯塔，发出宁静与温暖的光，引导即将离世的亲人沐浴宁静、温暖与光，而不是绝望和恐惧，以及对这个“身体”的执着。在房间里放上鲜花和他TA喜欢的音乐，古典音乐也很好（如果TA有某些信仰，可以放TA熟悉的）吟诵或经文），然后坐在TA身边静心（不一定要盘起双腿闭上眼睑的那种形态，静心的关键在于内心的安稳与平静，那是一种很深的生命！）。这份平静的心所传递的爱将是指引TA走上更好的旅程、甚至剥离生死轮回的唯一方式。

鲜花、音乐，温暖的阳光，充满爱的宁静与舒适，欢笑才是最好的方式，这是唯一能帮助进入另一种生命维度最好的方式。

“死亡”这个词汇，这个定义只是一扇门。穿过这门，是另一风景。只有脱去旧的衣服才能穿戴那更好的伤害的衣服。如果TA能微笑着平静地离开，那么这就是我们为TA做的最好的事情，没有之一！

关键在于，如果我们一生中从未体验过静心，我们不可能在那个时候做到静心。我们如果不能成为光本身，就无法照亮周围，而亲人在那个特殊而神圣的时刻，最重要的就是我们的光。帮助TA有知觉地在宁静与平和中穿越裂开那我们称之为“死亡”的大门，这是我们能给予TA最好的爱！

静心是生与死之间的桥梁。在我们有生之年，它让我们始终归于中心，不被幼儿纷扰拉扯，这样我们才能无执念、安然并自在地度过一生。

而当死亡来临时，那纷扰的三角旋风般强烈，它更加需要那份归于中心的觉知，如果在那时，一个人仍能如此，他就能脱离生死轮回。因为他在三维世界的课业已经完成了，他将带着完整与爱升维至更高维度的生命，那是多么美好的祝福啊！

我们不能只活在那些已知的、有限的、大众化的那些传承中，大部分传统只是人类无意识和某些有意识之混合传承，其目的并非是为了帮助生命走向更好的旅程。

每个人的心里，新生儿或少儿都曾对这些传统或传承掠过一瞥疑惑或质疑，别轻易让人溜走，驻足，那是生命呼唤我们了解真相的低语，让人在我们内心扎根，跟着它去探寻生命的真谛。

关于我

大家好，我是心念疗愈的发起人罗宾，身心灵疗愈辅导者，个人成长引导者。12岁父母离异，与患有多种人格障碍的母亲一起生活仅三年后重度抑郁。十八岁开始接触心理学。二十年来，不仅用治愈了自己，也始终走在身心灵探索的路上。四十岁，终于完全接受了那个曾控制、打压和身体关怀我的母亲。着有《每个生命，都是一颗璀璨的星》，于2022年在港澳实体书店发行。繁体版在港澳实体书店已发行，新版电子书于2025年10月在全球各大在线书店发行，欢迎点击这里了解购买。